腰痛

整形外科で理学療法士として勤務していますが、学生から高齢者まで幅広い世代で腰痛について悩んでいる方に出会います。 今回は日常動作である「座り方」から腰痛について解説します。 １.腰に負担のかかる座り方 腰に負担が...